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“Das Leben ist wie Fahrrad fahren.
Um die Balance
zu halten, musst du in Bewegung bleiben.”

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ALBERT EINSTEIN

Angebot

ANGEBOT

Was ich tun kann um Deine 
Balance zu erhalten oder 
wieder
herzustellen

 

Gesundheit ist nicht ein fixer Zustand, den wir erreichen können, sondern vielmehr ein Prozess, der abhängig ist von vielenFaktoren, unserem Lebensstil, der immer im Wandel ist und der kontinuierlicher Anpassung bedarf. Es ist das ständige Streben nach dem Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholung, Aktivität und Ruhe, körperlichem, mentalem Wohlbefinden, dem Gefühl der sozialen Zugehörigkeit und nährstoffreicher Ernährung. Gerät unser System zu sehr aus der Balance, kommt es zu Beschwerden. 

Der Körper trägt das Wissen um Heilung in sich und ist zu erstaunlichen Dingen in der Lage, wenn wir lernen die Signale, die er uns gibt, wahrzunehmen und ihm zu vertrauen.

Mir ist es wichtig, dass sich jeder, der meine Praxis aufsucht, gehört, gesehen und mit seinem Anliegen Ernst genommen fühlt. Therapie sehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe, ich möchte Dich unterstützen, das Vertrauen in den Körper wieder aufzubauen und sehe es als meine Aufgabe, Dich zu begleiten auf dem Weg zu mehr nachhaltiger Gesundheit und Wohlbefinden, Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung für Deine Gesundheit​.

Physiotherapie

In meiner Praxis in Wohlen AG biete ich aktive und passive Physiotherapie an für Beschwerden am Bewegungsapparat.

 

Nebst der klassischen Physiotherapie habe ich mich seit meiner Grundausbildung stetig in verschiedenen Bereichen weitergebildet und habe Erfahrung gesammelt mit Manueller Therapie, Faszientherapie, Tastdiagnostik des Bindegewebes und verschiedenen aktiven Therapiemethoden. Ich brücksichtige die Zusammenhänge der verschiedenen Körpersysteme und Strukturen wie Gelenke, Muskeln, Bindegewebe, Nervensystem, Organe und den Stoffwechsel im Heilungsprozess.

Schwindeltherapie

Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind ein häufiges Symptom, unter dem Menschen aller Altersgruppen leiden können. Oft ist der Leidensdruck hoch, weil die Symptome Alltagsaktivitäten und Lebensqualität einschränken. Mit Schwindeltherapie kann man lage- und bewegungsabhängigen Schwindel meist gut behandeln. Man orientiert sich an den Symptomen und Alltagseinschränkungen,  um die jeweilige Schwindelform/ Ursache zu diagnostizieren und einen individuellen Übungs- und Behandlungsaufbau zu gewährleisten.

Kiefertherapie/ Craniomandibuläre Dysfunktionen/ Bruxismus

Fehlstellungen im Kiefergelenk und Verspannungen der Kaumuskulatur können viele Symptome auslösen, wie Tinnitus, Kopfschmerz, Rückenschmerzen, Schluckbeschwerden oder Schwindel, bis hin zu Schlafstörungen. Wird vom Zahnarzt eine Fehlfunktion im Kieferbereich diagnostiziert, kann Physiotherapie die zahnärztliche Behandlung ergänzen und dazu beitragen Beschwerden zu lindern, häufig kombiniert mit Eigentherapie und Verhaltensänderungen im Alltag.

Regulation des Nervensystem- Vagustherapie

In unserer schnelllebigen Welt sind Stress und das ständig im "Fight and Flight Modus" unseres  sympathisches Nervensystems leben, ein Stück weit zur Normalität geworden. Stress macht aber physiologische Reaktionen im Körper. Sowohl körperlich als auch emotional geraten wir aus der Balance, wenn die Anforderungen an eine Situation, unsere Bewältigungsfähigkeit übersteigen.

Stress löst verschiedene körperliche Reaktionen aus, darunter erhöhter Herzschlag, Blutdruck, Muskelverspannungen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem.

Wenn du diese Beschwerden oder Symptome kennst, die therapieresistent erscheinen, oder auch unter Kieferverspannungen, Zähneknirschen, unerklärlichem Schwindel, Tinnitus oder häufigen Kopfschmerzepisoden leidest, dann lade ich dich ein,  die wirksame Kraft der Regulation des Nervensystems durch Körpertherapie zu erfahren. In einer Gesellschaft, die von Dauerstress und Leistung geprägt ist, bietet die Regulation des Nervensystems einen Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Durch gezielte körperliche Techniken und achtsame Berührung, wird das Nervensystem beruhigt und in einen Zustand der Balance gebracht. Diese ganzheitliche Herangehensweise fördert nicht nur die körperliche Entspannung, sondern kann auch emotionale Blockaden lösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. 

Meine Begleitung geht über die Therapiesitzung hinaus und bietet dir Möglichkeiten, wie du dich selbstständig im Alltag regulieren kannst. Die Toolbox enthält von erste Hilfe Techniken, über Atmung, Bewegung, Achtsamkeitsübungen und die Unterstützung mit ätherischen Ölen, die über unser Gehirn Einfluss auf den Vagusnerv nehmen, viele verschiedene Optionen. Wir erarbeiten, was zu dir passt.  

KONTAKT / LAGE

Kontakt / Lage
Wohlen im Nebel

TELEFON

076 593 00 75

ADRESSE

Physiotherapie Katrin Berger

Kirchenrain2

5610 Wohlen

E-MAIL

  • instragram

Termine nach Vereinbarung

 

Für meine Patienten mit Zusatzversicherung können auch ohne ärztliche Verordnung die Kosten der Therapie zu einem Teil übernommen werden.

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